Zdrowie

Co mężczyźni sądzą o Vumbilding?

Vumbilding stał się panaceum na współczesne życie seksualne. Ludzie piszą o nim, rozmawiają w telewizji, uczą go w szkołach specjalnych, istnieją nawet kursy wideo. Wydaje się, że przyjmuje i ulepsza twoje ciało, ale pojawia się pytanie - dla kogo to wszystko zostało zrobione? Twoja postawa i stosunek partnera do treningu mięśni intymnych zależy w dużej mierze od odpowiedzi na to pytanie.

Istnieją różne opinie na ten temat, niektórzy uważają, że różnice w nazwach są spowodowane różnicami w technice rozwoju mięśni.

Spróbujmy zrozumieć te dwa pojęcia:

Vumbilding (WAginalMiejrządzony przezMowce) rozwój mięśnia pochwowego.

Imbilding (IintymnyMowcea) rozwój mięśni zaangażowanych w uciskanie pochwy (mięśni dna miednicy, podbrzusza i przepony).

Czy są jakieś różnice w tych koncepcjach? - Oczywiście, że jest. Jednak nie należy od razu stwierdzić, że są to 2 różne koncepcje. Założycielem tych terminów jest jedna osoba - profesor Murawinsky. W rzeczywistości te pojęcia są ze sobą powiązane i nie mogą istnieć oddzielnie, niektóre mięśnie wspierają innych. Można nawet powiedzieć, że vumbilding to rozwój mięśni intymnych na poziomie mentalnym (duchowym), a imbilding to rozwój mięśni na poziomie fizycznym. Ale musisz się zgodzić, jedna rzecz może istnieć bez drugiej, ale w połączeniu te koncepcje realizują to, co niemożliwe, i dają możliwość uzyskania lepszych rezultatów.

Teraz powinieneś zrozumieć, dlaczego użyto terminu "imbilding". Wulgaryzacja jest bardzo popularną metodą dla kobiet, ale nie oznacza to wcale, że mężczyźni nie są zainteresowani rozwojem swoich intymnych mięśni. Specjalnie dla mężczyzn opracowano podobną technikę.

Zalety imbildingu dla mężczyzn:

  • wzmożona erekcja, zwiększona siła;
  • zapobieganie stagnacji w miednicy;
  • zapobieganie hemoroidom;
  • zwiększona kontrola erekcji i wytrysku;
  • masaż prostaty;
  • poprawa układu moczowego;
  • poprawa jakości współżycia seksualnego.

Więc jak wyglądają męskie ćwiczenia imbullingowe? Należy od razu zauważyć, że ćwiczenia odbywają się bez użycia żadnych symulatorów.

  1. Przed rozpoczęciem ćwiczeń wzmacniających mięśnie miednicy mężczyzna musi nauczyć się odczuwać jego mięśnie (przerywając oddawanie moczu mięśni, krocza, mięśni jąder, zwieracza odbytu, mięśni w kości ogonowej i podbrzuszu). Konieczne jest nauczenie się dzielenia tych 5 punktów! Aby to zrobić, musisz kompresować te punkty oddzielnie przez 1-3 minuty kilka razy dziennie, aż do uzyskania wyraźnego odczucia każdego punktu.
  2. Następnie mężczyzna rozwija siłę mięśni miednicy. Wszystkie 5 punktów musi być silnie skompresowane i opóźnione o 5-10 sekund, a następnie rozluźnić jak najwięcej. To ćwiczenie należy powtarzać kilka razy dziennie, wykonując 2-3 czynności.
  3. Kiedy człowiek uczy się wykonywać drugie ćwiczenie bez wysiłku i kontroli, może przejść do treningu każdego punktu osobno. Należy zauważyć, że to samo ćwiczenie powinno być wykonywane zarówno w pozycji przykucniętej jak i stojącej.
  4. Jednym z ważnych składników pobudzania męskiego jest technika oddechowa brzucha. W takim przypadku ruch oddechowy występuje tylko w jamie brzusznej, po wydechu następuje wciągnięcie brzucha (płynnie, równomiernie), po wdechu brzuch jest wypełniony powietrzem. Najważniejsze to nie dawać wysiłku podczas oddychania, wszystko powinno być naturalne i łatwe. Na początku lepiej jest ćwiczyć tę technikę, leżąc z ugiętymi kolanami, a po opanowaniu jej podstaw, przejdź do wstawania.
  5. Kiedy człowiek opanował podstawy oddechu imbilding i brzucha, nadszedł czas, aby wykonać je jednocześnie. Trenuj wszystkie 5 punktów oddzielnie, zgodnie z zasadami technik oddechowych brzucha.
  6. Szczególna uwaga na prasie brzusznej. W celu utrwalenia osiągniętego wyniku konieczne jest również szkolenie mięśni brzucha. Nie każdy kulturysta jest w stanie kontrolować swoje mięśnie brzucha, aby na przykład wykonać falę lub swing. A mięśnie brzucha są w dużej mierze zaangażowane w proces utrzymywania zdrowia kręgosłupa jako całości.

Recenzje z forów od mężczyzn, którzy doświadczyli efektu imbildingu:

Igor:

Gdybym w młodości powiedział mi, że kiedykolwiek będę wykonywał tego rodzaju ćwiczenia, śmiałbym się z mojej twarzy! Jestem mężczyzną! Nie potrzebuję takich gadżetów! Jednak w wieku 40 lat doświadczyłem "kaprysów" potencji. Znajomy urolog powiedział mi o tej technice i powiedział: "Nic nie tracisz! Nie podoba mi się to - przestań! ". Nie traktowałem jego słów poważnie, ale mimo to postanowiłem spróbować, a jednocześnie poszedłem wziąć udział w bujanym fotelu. Nadal nie wiem, co wpłynęło na mnie bardziej, ale zadziałało. Moje życie osobiste znów się poprawiło, a teraz, w ciągu moich 55 lat, jestem młody w ciele i duszy!

Oleg:

W jakiś sposób mój sąsiad dał mi książkę do przeczytania o tym imbildingu. Czytałem i śmiałem się, myślałem, że to kompletna bzdura! Ale raz złamałem nogę w udzie i musiałem leżeć przez 1,5 miesiąca w łóżku. Ponownie ta książka wpadła mi w oko i postanowiłem zrobić kilka ćwiczeń, wciąż nie było nic do zrobienia. Nie wiem jak w życiu intymnym (wciąż jestem za młody), ale było mi łatwiej i szybciej odzyskać zdrowie po kontuzji.

Stepan:

Dużo czytam w Internecie na temat tego imbildingu. Moja opinia jest dla wszystkich, którzy wiedzą! Prawdziwi mężczyźni tego nie robią!

Valery:

Moja żona dołączyła do mnie w tej klasie. Ćwiczy się i mówi, że to ty się odprężasz, uprawiajmy razem ze mną. Bardzo ją kocham, więc nawet nie stawiałem oporu. A oto rezultat - czuję się pewnie i uprawiam seks z moją żoną, jak za pierwszym razem!

 Jak mężczyźni odnoszą się do kobiecego vumbildingu?

Każda kobieta motywuje swoje zajęcia z Wulgaryzacji, ponieważ chce sprawić przyjemność partnerowi. Tak postępują większość kobiet, a następnie kobiety, które zdały sobie sprawę, że zakochując się w swoim ciele i we własnym ciele, będą miały więcej możliwości wyrażania uczuć i emocji. I na trzecim miejscu są kobiety, które przygotowują się do porodu, ta kategoria kobiet zazwyczaj wykonuje ćwiczenia tylko w czasie ciąży i trochę po porodzie. Okazało się, że kobiety mają różne powody do praktykowania, ale jak mężczyźni to traktują? Przekonajmy się ich opinii:

Maksymalny:

Nie mogę być oryginalny w wycofaniu! Na początek jest to przysłowiowe napięcie wejściowe. I nawet w obecności smaru wchodzisz i czujesz to. A najważniejsze jest to, że pochwa żyje, jest skonfigurowana i masowana z różnych stron, możesz czerpać przyjemność prawie powoli iz minimalnym ruchem. Wreszcie, ostatnia chwila. Kiedy skończyła, poczułem te potężne cięcia i po prostu nie mogłem się oprzeć. Do cum w tym samym czasie - to taki energetyczny gwar !!!

Alexander:

Moja żona zajmuje się Vumbildingiem od kilku miesięcy, najtrudniejszą rzeczą, jak się okazało, jest ustawienie się na regularną praktykę. I zdecydowałem się współpracować z nią dla wsparcia moralnego (jak się okazało, nie tylko dla moralnego, ale także bardzo użytecznego). I znalazłem TAK WIELE analogii w doznaniach !!! Teraz nie ma czasu, ale wkrótce to opiszę, ponieważ uderzyło mnie to bardzo.

Eugene:

Moim zdaniem, wszystko jest w porządku, ale bez uczuć wszystko jest takie samo, nawet jeśli gra na fajce! Jeśli nie ma atrakcyjności, seks będzie nijakie!

Nikita:

Miałem jedną młodą damę, która była zaangażowana w ten vumbildingom! Tak, młodości było, oczywiście, niesamowite! Ale teraz już zdałem sobie sprawę, że piękno seksu jest w jego obecności. Życie rodzinne często zmniejsza liczbę czynności seksualnych na miesiąc do 5! Co to jest Vumbilding, cóż, ogólnie rzecz biorąc jest!

Michael:

Moja żona wykonywała te ćwiczenia przed zajściem w ciążę, nadal nie mogliśmy począć. A po kilku miesiącach takich zajęć, zrobiło się tak gorąco, że zapomnieliśmy, że w przeszłości tylko w jednym celu się kochaliśmy! 🙂 A teraz mamy syna i poszliśmy na drugi! Polecam! 🙂

Загрузка...