Dzieci

Kiedy i ile trwa owulacja - jak obliczyć najlepsze dni na poczęcie dziecka?

Każda młoda para chce "żyć dla siebie": dzielić radość na pół i cieszyć się beztroskim życiem, w którym nie ma miejsca na problemy, brak finansów i ... odpowiedzialność. Ale wcześniej czy później nadchodzi czas, kiedy marzenie o dziecku zaczyna zajmować myśli obu, i, niestety, ten sen nie zawsze spełnia się od razu - zdarza się, że trzeba ciężko pracować.

Aby wysiłki mogły być uwieńczone sukcesem, musisz na pewno wiedzieć, w których dniach procent poczęcia dziecka jest najwyższy.

  1. W którym dniu cyklu występuje owulacja?
  2. Owulacja podczas, przed i po menstruacji
  3. Objawy owulacji
  4. Metody obliczania owulacji w regularnym cyklu
  5. Obliczanie owulacji z nieregularnym cyklem

W którym dniu następuje owulacja cyklu - ustalamy najlepsze dni na poczęcie dziecka

Owulacja nazywa się procesem uwalniania jaja (w przybliżeniu - już dojrzałe i gotowe do zapłodnienia) z pęcherzyka i bezpośrednio do jajowodu.

Dla każdej zdrowej kobiety proces ten odbywa się co 22-35 dni lub 10-18 dni po menstruacji.

Niestety, dokładna cykliczność cyklu nie istnieje, ponieważ wszystko zależy od indywidualnych cech ciała każdej konkretnej kobiety i od hormonu wytwarzanego przez podwzgórze.

W istocie owulacja występuje około 14 dni przed miesiączką - niezależnie od czasu trwania cyklu.

  • W cyklu 21 dni owulacja występuje 7 dnia.
  • W cyklu 28 dni - 14.

Warto jednak zauważyć, że podczas późnego dojrzewania pęcherzyka, nawet w cyklu 28-dniowym, owulacja wystąpi w dniach 18-20, aw przypadku wczesnego dojrzewania w 7-10 dniu.

Oczywiście maksymalne prawdopodobieństwo zapłodnienia osiąga się w dniu owulacji i wynosi 33%. Przy 2% mniej, będzie to dzień przed owulacją, a tylko 27% będzie 2 dni przed nim. Co jednak jest całkiem dobre.

Ale na 5 dni przed początkiem owulacji szanse poczęcia są znikome.

Czy występuje owulacja podczas menstruacji, przed lub po menstruacji?

Z reguły owulacja nie występuje podczas menstruacji - jest to dość rzadki przypadek. Można nawet powiedzieć, że jest prawie niemożliwe, jeśli cykl pozostaje stabilny, bez awarii.

Ale wciąż się to zdarza, a owulacja podczas menstruacji nie jest anomalią.

Do głównych powodów takiego stanu rzeczy należą:

  • Zmiana klimatu.
  • Silny stres.
  • Błąd hormonalny.

Oznacza to, że owulacja podczas miesiączki jest możliwa tylko w przypadku nieregularnych miesiączek.

Jeśli chodzi o owulację, pojawiającą się natychmiast po menstruacji - prawdopodobieństwo takiego przypadku jest wyższe niż w poprzedniej sytuacji. Jak wiadomo, czas owulacji zależy od wielu powodów.

Na przykład ...

  1. W cyklu 21 dni owulacja może rozpocząć się natychmiast po menstruacji.
  2. Może również przyjść po menstruacji, jeśli czas trwania miesiąca przekracza 7 dni.
  3. Nie jest to rzadkością w takich przypadkach z nieregularnym cyklem.
  4. Hormonalne leki mogą również wywoływać owulację natychmiast po menstruacji.

Wideo: Jak określić owulację?

Objawy owulacji - co czuje kobieta?

Kobiece ciało jest zawsze wrażliwe na wszelkie zmiany hormonalne. A najbardziej aktywnie ciało reaguje na ciążę i owulację.

Wśród objawów owulacji wyróżniał się głównie ...

  • Wzrost intensywności wydzieliny z pochwy, a także zmiany w ich konsystencji (w przybliżeniu - stają się bardziej lepkie i grube). Może nastąpić uwolnienie z krwi.
  • Bolesność w podbrzuszu ("ściąga" żołądek, prawie jak przed miesiączką).
  • Zwiększone tworzenie gazu.
  • Pojawienie się bólu lub rozsądny wzrost wrażliwości piersi.
  • Ostre zmiany preferencji smakowych, zwiększona wrażliwość nawet na znajome zapachy.
  • Zwiększona atrakcja.

Wszystkie te objawy pojawiają się po jednej lub dwóch naraz - lub natychmiast po owulacji zazwyczaj znikają.

Ale polegaj tylko na tych objawach, oczywiście, nie powinno być! Ważne jest, aby zrozumieć, że te objawy mogą pojawić się z powodu chorób wpływających na hormonalne tło kobiety.

No i poza tym - owulacja może być bezobjawowa.

Metody obliczania i określania owulacji podczas regularnego cyklu miesiączkowego

Aby określić owulację w konkretnym przypadku (z regularnym cyklem), można użyć jednej z następujących metod.

Tradycyjna metoda kalendarza (uwaga - metoda Ogino-Knausa)

Jeśli przynajmniej przez rok dokonałeś wpisów w kalendarzu, definicja owulacji będzie dokładniejsza. Należy odnotować dzień, w którym rozpoczął się miesiąc, oraz dzień, w którym się zakończyły.

Następnie obliczamy najdłuższy cykl - i najkrótszy.

  • Określ najwcześniejsze możliwe dni owulacji według wzoru: najkrótszy cykl minus 18 dni. Na przykład 24 dni - 18 dni = 6 dni.
  • Ustalamy ostatni dzień owulacji według wzoru: najdłuższy cykl minus 11 dni. Na przykład 30 dni - 11 dni = 19 dni.
  • Powstały odstęp między tymi wartościami jest równy okresowi owulacji. Oznacza to, że od 11 do 19 dnia. To prawda, dokładnej daty, oczywiście, nie można ustalić.

Pozostałe metody:

  1. Badanie krwi. Podano go, aby sprawdzić poziomy progesteronu.
  2. Regularne paski testowe do określenia ciąży: 1-2 dni przed owulacją, mogą wykazywać wynik dodatni (lub nie mogą).
  3. Diagnostyka ultrasonograficzna. Podczas zabiegu ultrasonograficznego (podczas badania jajników) można zauważyć charakterystyczne oznaki owulacji, jeśli zabieg zakończy się po rozpoczęciu. Na przykład rozmiar pęcherzyka (osiągnie 20 mm) powie o wczesnej owulacji. Ultradźwięki pozwalają również zobaczyć uwolnienie jajka.
  4. Podstawowy pomiar temperatury. Metoda jest długa i trudna: temperaturę należy mierzyć codziennie przez 3 miesiące i w tym samym czasie. Zwykle na dzień przed owulacją obserwuje się spadek temperatury, a następnie wzrost o 0,5 stopnia w ciągu 12 godzin.
  5. I, oczywiście, symptomy - wyżej wymieniony zespół znaków owulacji.

Jak obliczyć dni owulacji z nieregularnym cyklem kobiety?

Przede wszystkim należy zrozumieć, który cykl będzie normą.

Można ją przypisać do normy pod następującymi warunkami:

  • Czas cyklu wynosi około 28 dni. Błąd 7 dni (w ten czy inny sposób) jest całkiem do przyjęcia.
  • Regularność. Oznacza to, że cykl jest zawsze taki sam.
  • Czas trwania miesiączki. Zwykle - od 3 do 7 dni. Co więcej, krwawienie obserwuje się tylko w pierwszych dniach, w pozostałe dni - tylko lekkie plamienie.
  • Ilość krwi traconej co miesiąc - nie więcej niż 100 ml.

Rozbieżności, które są również odmianami normy, obejmują ...

  1. Brak owulacji raz lub dwa razy w roku.
  2. Niewielkie przesunięcie dnia, w którym zaczyna się lub kończy cykl.
  3. Naruszenie regularności cyklu podczas karmienia piersią.

Wszystkie inne rozbieżności i naruszenia w cyklu i jego cechy są patologiczne.

W cyklu nieregularnym możemy śmiało powiedzieć, jeśli ...

  • Data rozpoczęcia miesiąca zmienia się stale.
  • Owulacja może wystąpić w dowolnym dniu cyklu.
  • Czas trwania cyklu "przeskakuje" w różnych kierunkach.

Jak obliczyć dzień początku owulacji, jeśli cykl jest nieregularny?

Metody są prawie takie same jak w zwykłym cyklu:

  • Podstawowy pomiar temperatury.Lepiej robić to rano bez wstawania z łóżka - doodbytniczo i za pomocą zwykłego (tego samego) termometru. Narysuj układ współrzędnych, w którym osią pionową jest temperatura, a osią poziomą są dni cyklu. Po 3 miesiącach narysuj wykres temperatury, ostrożnie łącząc wszystkie punkty. Interpretacja krzywej dokonywana jest na podstawie spadku temperatury o 0,4-0,6 stopnia i późniejszego skoku w górę, które są zauważalne natychmiast po równomiernych wskaźnikach. To będzie twoja owulacja.
  • Wszystkie te same paski testowe. Zaopatrz się w nie bez oszczędzania, ponieważ testowanie owulacji musi rozpocząć się w nieregularnym cyklu już od 5-7 dni. Test przeprowadzamy nie porannym moczem, ale w ciągu dnia powstrzymujemy się od przyjmowania płynów i oddawania moczu na około 2-3 godziny przed zabiegiem.
  • Objawy związane z okresem owulacji.
  • Analiza śliny. Wykonuje się go za pomocą specjalnego urządzenia, które można kupić do użytku domowego. W przypadku braku owulacji rysunek śliny na szkle pod mikroskopem nie ma wzoru i wygląda chaotycznie. Ale dzień lub dwa przed owulacją, obraz nabiera wzoru, który wygląda jak paproć.
  • Ultradźwięki. W przypadku nieregularnego cyklu procedura powinna być przeprowadzona w dniach 5-7, a następnie ponownie - w dniach 10-12. Czasami możesz zrobić dodatkowe.

Obejrzyj wideo: Owulacja (Listopad 2019).

Загрузка...