Dzieci

Jak odróżnić fałszywe skurcze treningowe od prawdziwych?

Bitwy Braxton Hicks są nazywane losowymi bezbolesnymi walkami treningowymi. Otrzymali oni imię angielskiego dr J. Braxton Hicks, który po raz pierwszy opisał te skurcze w 1872 roku. Z natury skurcze są krótkotrwałym zmniejszeniem mięśni macicy (z trzydziestu sekund do dwóch minut), odczuwanym przez przyszłą mamę jako wzrost napięcia macicy.

Zobacz także: 10 prawdziwych oznak bliskiego porodu - jak szybko dowiedzieć się, co należy urodzić?

Wszystko o walkach szkoleniowych - program edukacyjny dla przyszłych matek

Fałszywe skurcze są konieczne dla kobiety w czasie ciąży.. Macica wymaga szkolenia przygotowawczego, aby poradzić sobie z obciążeniem pracą bez żadnych problemów.

Hicks walczy z celem przygotowanie do aktywności zawodowej - zarówno szyjki macicy, jak i macicy.

Cechy fałszywych walk, prekursorów:

  • Krótko przed wystąpieniem skurczów porodowych - prekursorów promują skrócenie szyjki macicy i jej zmiękczenie.Wcześniej, gdy nie było maszyn ultradźwiękowych, zgodnie z pojawieniem się wstępnych skurczów przewidywano krótkotrwały poród.
  • Skurcze - powstają prekursory po dwudziestym tygodniu ciąży.
  • Są krótkie - od kilku sekund do kilku minut. Przyszłe mamusie w trakcie treningu walk Hicks doświadcza skurczów w macicy. Brzuch tymczasowo twardnieje lub kamnieje, a następnie powraca do poprzedniego stanu. Często kobiety w pracy mylą fałszywe skurcze z autentycznymi i przychodzą do szpitala położniczego z wyprzedzeniem.
  • Wraz ze wzrostem wieku ciążowego wzrasta częstotliwość skurczów Braxtona Hicksaa ich czas trwania pozostaje niezmieniony. Wiele kobiet może nawet nie zaobserwować pojawienia się takich skurczów.

Kobiety, które odczuwają dyskomfort podczas walk treningowych, powinien starać się rozpraszać. Doskonałą opcją będzie spokojny spacer lub relaksujący pobyt.

Zobacz także: Dostępne rozrywki dla kobiet w ciąży na wiosnę, lato, jesień i zimę - co może zrobić przyszła matka?

Potrzebujesz się uczyć zrelaksuj się i odpowiednio oddychaj, słuchaj swojego ciała i zrozum, czego potrzebuje.

Jak się zachować podczas walk Higgs Braxton?

Zazwyczaj treningowe ataki nie towarzyszy mu ból, ale wraz ze wzrostem długości ciąży może wzrosnąć i wywołać uczucie dyskomfortu. Wszystkie zjawiska są osobiste i zależą od wrażliwości przyszłej mamy.

Skurcze - prekursory mogą być spowodowane przez:

  • Aktywność matki lub aktywne ruchy dziecka w macicy;
  • Przeżycia i emocje przyszłej mumii;
  • Odwodnienie kobiety w ciąży;
  • Przepełnienie pęcherza;
  • Seks, a dokładniej - orgazm.

Podczas walk - zwiastunów każda kobieta w ciąży powinna wiedzieć, jak się zachować i jak sobie pomóc. Najlepszy ze wszystkich - staraj się unikać sytuacji, które powodują fałszywe walki.

Jeśli proces się rozpoczął, Możesz zmniejszyć ten stan w następujący sposób:

  • Weź ciepły prysznic, ponieważ woda łagodzi skurcz mięśni;
  • Zmień pozycję ciała;
  • Spaceruj powoli, podczas spaceru gładkie mięśnie macicy się rozluźnią;
  • Aby pić trochę wody, soku lub napoju owocowego;
  • Uprawiać gimnastykę do oddychania, co zwiększy dostęp tlenu do dziecka;
  • Postaraj się zrelaksować, przymknij oczy i posłuchaj przyjemnej muzyki.

Nauka odróżniania fałszywych walk od prawdziwych

Po zauważeniu początku jakichkolwiek skurczy, kobieta w ciąży powinna wziąć kawałek papieru, długopis i zanotować czas i czas trwania pierwszych i wszystkich kolejnych pojedynków. Pomogą to zrozumieć - masz prawdziwe skurcze lub fałsz.

  • W porównaniu do bólów porodowych, walki treningowe, bezbolesnei może łatwo przejść podczas chodzenia lub podczas zmiany pozycji ciężarnej.
  • Skurcze na rynku pracy są regularne, ale szkolenia nie są. Przy prawdziwych skurczach, nacięcia pojawiają się w dolnej części pleców i rozciągają się do przedniej części jamy brzusznej. Odstęp między skurczami wynosi dziesięć minut, a z czasem skraca się i osiąga lukę od trzydziestu do siedemdziesięciu sekund.
  • W przeciwieństwie do fałszywej pracy, bóle porodowe nie znikają podczas chodzenia lub zmiany pozycji. Charakteryzują się stałym zyskiem. Jeśli woda płodu zostanie wylana, dziecko musi urodzić się w ciągu dwunastu godzin, w przeciwnym razie infekcja może dostać się do macicy i zaszkodzić dziecku i kobiecie w trakcie porodu.
  • Kiedy bóle porodowe wydają się krwawe lub inne upławy. Do walk treningowych nie jest typowy.

Uwaga - kiedy konieczne jest pilne skonsultowanie się z lekarzem!

Z natury treningi Hicksa uważane są za całkowicie normalne. Ale są chwile, w których należy niezwłocznie uzyskać kwalifikowaną pomoc medyczną.

Wśród znaków ostrzegawczych są następujące:

  • Zmniejszenie częstotliwości ruchów płodu;
  • Ścieki;
  • Pojawienie się krwawienia;
  • Ból w dolnej części pleców lub dolnej części kręgosłupa;
  • Wodne lub krwawe wydzielanie z pochwy.
  • Powtarzanie skurczów więcej niż cztery razy na minutę;
  • Poczucie silnego nacisku na krocze.

Pamiętaj: jeśli masz dużo czasu i czujesz intensywne, regularne, długie i częste napady - być może Twoje dziecko śpieszy się, aby cię poznać!

Загрузка...