Piękno

Jak się opalać w solarium? Wskazówki i porady

Jak w każdym biznesie, ważne jest, aby wiedzieć, kiedy opalać. Oczywiście opalenizna jest teraz niezwykle modna i prawie wszystkie dziewczyny wyglądają jak czekoladki, spędzając dużo czasu w solarium, ale często może to zaszkodzić ich skórze. A wraz z brązową opalenizną można uzyskać dodatkowe problemy.

Fanatyczna pasja do opalonej skóry może doprowadzić do poważnej zmiany pigmentacji skóry, a nawet pojawienia się guzów. Porozmawiajmy o tym, co powinna wiedzieć każda dziewczyna, która odwiedza lub zamierza odwiedzić solarium.

Spis treści:

O korzyściach i zagrożeniach związanych z opalaniem

Bardzo ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed pójściem do solarium, być może wizyta w solarium będzie dla ciebie wyjątkowo niepożądana, a może, wręcz przeciwnie, sprzyjająca regeneracji.

Jeśli cierpisz na trądzik, reumatyzm, egzema, łuszczyca, opryszczka, opalanie na pewno przyniesie ci korzyści.

Skóra ultrafioletowa musi wytwarzać witaminę D3, dzięki czemu organizm wchłania fosfor i wapń, które wzmacniają kości i wspomagają gojenie się ran.

Promieniowanie ultrafioletowe aktywuje oddychanie, aktywuje gruczoły dokrewne, zwiększa metabolizm, krążenie krwi.

Pobyt w salonie opalania ma dobry wpływ na nastrój. Łagodzi stres, napięcie nerwowe, relaksuje.

Ultrafiolet jest przydatny do przeziębienia.Aktywuje mechanizmy obronne. Ponadto opalenizna dobrze ukrywa niedoskonałości skóry: żylaki, trądzik, cellulit.

Określ rodzaj skóry przed opalaniem

Najpierw określ swój typ skóry, to zależy od tego, ile czasu potrzebujesz spędzić w solarium.

  • Pierwszy rodzaj skóry. Najbardziej wrażliwy na ultrafiolet. Tego typu skóry dziewczyny mają głównie blondynki i czerwień z jasnoniebieskimi lub zielonymi oczami i piegowatą twarzą.
  • Drugi rodzaj skóry. Mają jasnowłose dziewczyny o szarych oczach, ich skóra ma kolor upieczonego mleka. Mają tendencję do opalania się bardzo powoli, ale przy odpowiednim podejściu można uzyskać brązowy kolor skóry.
  • Trzeci rodzaj skóry. Do tego typu należą brązowe włosy, ciemne blond i ciemno-czerwone, ich lekko opalona skóra łatwo się opalać.
  • Czwarty typ. Południe. Te dziewczyny mają brązowe oczy i ciemne włosy, ciemną skórę. Takie dziewczyny mogą łatwo opalać się przez dłuższy czas na słońcu.

Jak uzyskać odpowiednią opaleniznę w salonie opalania?

  • W przypadku dwóch pierwszych rodzajów najlepiej rozpocząć opalanie w solarium przez 3-5 minut, aby skóra była przyzwyczajona do dalszego postrzegania bardziej intensywnych promieni.
  • Trzeci typ i czwarty typ mogą sobie pozwolić na spędzanie znacznie więcej czasu w solarium i, z reguły, potrzebują mniej sesji, aby uzyskać brązową opaleniznę.
  • Jadąc do solarium, upewnij się, że dowiesz się o stanie lamp, jeśli lampy są nowe, nie powinieneś zmniejszać czasu sesji, ponieważ ryzykujesz, że poparzysz się podczas długiej sesji.
  • Skontaktuj się z menedżerem ds. Opalania, aby zatrzymać przycisk zatrzymania sesji, jeśli poczujesz dyskomfort.
  • Przed sesją pamiętaj o usunięciu soczewek kontaktowych, jeśli je nosisz. Sesja najlepiej jest odbywać w okularach słonecznych lub specjalnych słonecznych.
  • Sutki podczas sesji muszą być przykryte, co do zasady, w solarium można wziąć specjalne naklejki - Sticki.
  • Aby zapobiec wysychaniu włosów podczas sesji, możesz związać je chustką lub założyć specjalną czapkę do opalania.
  • Przed sesją zastosuj na twoich ustach krem ​​do opalania szminki.
  • Użyj specjalnych kosmetyków do opalania w solarium. Dzięki niej opalenizna płynnie i pięknie opada na skórę i chroni ją przed poparzeniami.
  • Nie należy brać prysznica przed pójściem do solarium lub pójść do solarium zaraz po kąpieli lub saunie. Skóra jest czysta i pozbawiona ochrony w postaci martwych komórek.
  • Nie warto też, aby przed pójściem do solarium używać kosmetyków, olejków eterycznych, hormonów, barwników i konserwantów może przyczynić się do pojawienia się plam pigmentowych na skórze.
  • Wizyta w solarium aktywuje wiele funkcji ciała, więc po sesji należy się zrelaksować i nie ćwiczyć przez dwie godziny.

Ostrzeżenia i przeciwwskazania do opalania w solarium

Wydaje się, że garbowanie i opalanie w żaden sposób nie mogą negatywnie wpłynąć na twoje zdrowie, ale być może masz poważne przeciwwskazania do wizyty, więc konsultacja z lekarzem jest nadal ważna.

Pamiętaj, że:

  • Dzieci w wieku poniżej 15 lat odwiedzające solarium są przeciwwskazane.
  • Nie należy odwiedzać solarium w krytyczne dni.
  • Nie powinieneś odwiedzać solarium, jeśli masz dużo ciemnych moli.
  • Podczas ciąży i laktacji wizyty w solarium są przeciwwskazane.
  • Diabetes mellitus jest również przeciwwskazaniem do wizyty w solarium.
  • Nie ma potrzeby uczęszczania do solarium, jeśli masz jakiekolwiek choroby związane z częścią żeńską lub chorobami układu krążenia.
  • Nie odwiedzaj solarium w krytyczne dni.
  • Jeśli masz przewlekłe choroby, które są w ostrej fazie.
  • Nie można odwiedzić solarium z aktywnymi postaciami gruźlicy.
  • Nie można odwiedzić solarium w przypadku chorób organicznych ośrodkowego układu nerwowego.
  • Podczas stosowania leków zwiększających światłoczułość skóry i wywołujących reakcje fotoalergiczne - są to środki uspokajające, jod, chinina, rivanol, salicylany, leki sulfonamidowe, antybiotyki, trójcykliczne leki przeciwdepresyjne.

Wskazówki z forum - jak właściwie się opalać w solarium?

1. Jeśli chodzi o problem opalania skóry oznacza numer 1! Pomaga mi najlepiej, a ja dużo próbowałem. Nadal staraj się nie używać mydła do twarzy i innych kawałków ściągających skórę. Po prostu chodź 2-3 razy w tygodniu, aby się opalać przez krótki czas, aż zobaczysz ulepszenia.

2. Jeśli po sesji pojawi się zaczerwienienie, oznacza to, że nie musisz zwiększać czasu opalania. Cały czas się palisz. To nie jest dobre! Możesz opalać się bez sportów ekstremalnych. Jeśli to swędzi, to w najgorszym przypadku warto namaszczać kojący żel po oparzeniu słonecznym, w najlepszym razie pantenol, kwaśną śmietanę. I nawilżające dla ciała. A potem skóra zacznie się szybko odrywać, a opalenizna będzie zupełnie brzydka i poplamiona. Nie powinieneś ponownie opalać się, dopóki nie minie czerwone zaczerwienienie. Opalaj się kremem dla jasnej skóry, gdy pojawi się opalenizna, przełącz się na inne kremy.

3. Kiedy skóra jest tak wrażliwa - konieczne jest przygotowanie jej na opaleniznę. Jeśli nie doprowadzisz do zaczerwienienia, to stopniowo skóra się przyzwyczai i wtedy wszystko będzie dobrze z opalenizną nawet na słońcu)) Najważniejsze, żeby się nie spieszyć! Zweryfikowane przez własne doświadczenie! Ten sam problem z wypalaniem był wcześniej. Teraz nie.

4. Bezpośrednio przed opalaniem nie zaleca się wzięcia prysznica, ponieważ zmywa się ze skóry cienką ochronną warstwę tłuszczową, co powoduje, że skóra jest bardziej wrażliwa, może powodować zaczerwienienie i poparzenia. Natychmiast po opalaniu nie zaleca się wpadać pod prysznic, ponieważ mydło, żel pod prysznic suszy skórę, może być również dla niej dodatkowym stresem. Wyjdź - poczekaj po oparzeniu słonecznym przez co najmniej 2-3 godziny, użyj miękkich żeli pod prysznic, po kąpieli użyj nawilżającego balsamu do ciała lub specjalnych kosmetyków po opalaniu.

A co możesz doradzić?

Загрузка...