Dom i czas wolny

Zasady bezpieczeństwa w Nowy Rok, czyli jak zachować zdrowie w święta

Święta sylwestrowe niosą ze sobą nie tylko radość, radość i ogólną radość, a czasami ryzyko zranienia się lub poważnego podważenia ich zdrowia.

Aby te szczęśliwe wakacje nie były w cieniu problemów, radzimy z wyprzedzeniem zbadać wszystkie zagrożenia, które mogą czekać na Nowy Rok i ich unikać.

Jakie noworoczne i świąteczne tradycje są dobre dla zdrowia?

Lodowaty na zimowych ulicach

Lód jest niebezpieczny w każdy zimowy dzień. Ale w święta zdajemy się zapominać o tym niebezpieczeństwie i możemy sobie pozwolić na bieganie, zabawę na śliskich ulicach, przeskakiwanie po lodowatych schodach ganku. Czynnikiem wysokiego ryzyka obrażeń z powodu oblodzenia są również nasze świąteczne buty ze śliskimi podeszwami i szpilkami.

Środki bezpieczeństwa:

  • Na święta wybierz odpowiedni buts Na zimowe spacery odpowiednie buty z piętą średniej długości lub na płaskiej podeszwie (platforma jest zawsze preferowana, ponieważ jest bardziej stabilna na śliskich drogach).
  • Podeszwa i pięta powinny być wykonane z materiału, który ma dobrą przyczepność do śliskiej powierzchni lodu i nie ślizga się.
  • Podczas jazdy na zimowym chodniku, na drodze, nie spiesz się. Postaw stopę na całej stopie, a następnie nałóż na nią ciężar ciała.
  • Uważaj na noworoczne zjeżdżalnie i przejażdżki po lodach., ponieważ istnieje ryzyko różnych obrażeń.

Urazy na drogach

Niedbalstwo w czasie wakacji jest powodem, że wielu kierowców pozwala sobie na picie przed jazdą. Z kolei beztroscy przechodnie, którzy także na cześć wakacji "zabrali się do skrzyni", stanowią zagrożenie dla siebie i innych na noworocznych drogach.

Środki bezpieczeństwa: Są niezwykle proste zarówno dla kierowców, jak i pieszych, ale muszą być nie tylko szanowane, ale także szanowane ze szczególną troską: przestrzegaj wszystkich zasad ruchu drogowego. Piesi w święta noworoczne nie powinni nadmiernie pić alkoholu przed wyjściem, a kierowcy - powstrzymać się od alkoholu w ogóle.

Hipotermia i odmrożenia

Długie spacery na ulicy w Sylwestra, a także we wszystkie święta, często kończą się ogólną hipotermią lub różnymi odmrożeniami.

Zobacz także: Jak pomóc w hipotermii?

Policzki, nos, palce rąk i nóg najczęściej cierpią z powodu mrozu. Alkohol pijany podczas wakacji znacznie zmniejsza wrażliwość, a dana osoba może po prostu nie poczuć początku procesu odmrożeń.

Nie mówimy nawet o tych, którzy nadmiernie piją podczas świąt noworocznych i będą gotowi zasnąć na ulicy w najbliższym zaspie, w tym przypadku hipotermia i odmrożenie to tylko najmniejszy z problemów, które mogą kosztować życie.

Środki bezpieczeństwa:

  • Nie pij alkoholu przed pójściem na spacer, podczas gdy chodzenie z towarzyszami często sprawdza wzajemne policzki w poszukiwaniu odmrożeń - objawia się białymi plamami.
  • Ubierz się odpowiednio na pogodę i czas trwania spaceru. Potrzebne są ciepłe buty, ciepłe rękawiczki lub rękawiczki, czapka, odporna na wiatr odzież wierzchnia, najlepiej z kapturem. Kobiety lepiej nie obnosić się w rajstopach z nylonu i nosić ciepłe spodnie lub legginsy.
  • Jeśli czujesz, że marzniesz, lepiej natychmiast udać się do dowolnego pomieszczenia i rozgrzać się, wypić gorącą herbatę.

Oparzenia, pożary

Sylwester to tradycyjnie zapalone świece, lampki bożonarodzeniowe (często niespełniające norm), używają fajerwerków. Słabej jakości produkty pirotechniczne lub niewłaściwe obchodzenie się z łatwopalnymi przedmiotami i ogniem może prowadzić do oparzeń termicznych, pożarów.

Środki bezpieczeństwa:

  • Do dekoracji wnętrz i choinek tylko kupuj wysokiej jakości girlandy.
  • Jeśli zapalasz świece, nie powinno być wokół nich łatwopalnych materiałów i nie należy zostawiać palących się świec bez uwagi.
  • Wybór zabawek pirotechnicznych powinien być bardzo ostrożny i racjonalny, a także ich używaj - dokładnie tak, jak nakazano, ze wszystkimi środkami ostrożności.

Urazy spowodowane hałasem

Na uroczystości zwyczajowo dołącza się głośną muzykę. Dźwięk o wartości 100 decybeli może spowodować uszkodzenie błony bębenkowej - tak zwany hałas. Te same konsekwencje mogą wystąpić po dźwięku wybuchających petard gdzieś w pobliżu.

Środki bezpieczeństwa:

  • W klubie lub miejscach publicznych trzymaj się z dala od głośników i głośników.
  • Jeśli hałas w pomieszczeniu jest zbyt silny włóż do uszu zwykłe słuchawki lub zatyczki do uszu - pomogą one zachować słuch.

Reakcje alergiczne na nieznane wcześniej pokarmy lub składniki potraw

W Sylwestra hostessy próbują gotować najsmaczniejsze dania, czasem nie pozwalają sobie na gotowanie. Po skosztowaniu wcześniej nie testowanego produktu osoba podatna na alergie może doświadczyć ostrej reakcji alergicznej, czasami obrzęku naczynioruchowego, który stanowi bezpośrednie zagrożenie dla życia.

Małe dzieci są szczególnie narażone na ryzyko - w czasie wakacji istnieje wiele pokus, a kontrola nad tym, co i ile je jeść, często nie wystarcza.

Środki bezpieczeństwa:

  • Spróbuj egzotycznych potraw w małych ilościach.
  • Jeśli u pacjenta wystąpiła już jakakolwiek reakcja alergiczna, lepiej powstrzymać się od stosowania egzotyki.
  • Osoby cierpiące na alergię powinny zawsze mieć przy sobie. leki na alergięi powstrzymać się od picia alkoholu - z tym alergie mogą rozwijać się silniej.
  • Nie karm dzieci dziećmi z kawiorem, nie podawaj im owoców morza, nowej sody, owoców ani słodyczy, jeśli wcześniej nie próbowały.

Zatrucie pokarmowe i alkoholowe

Och, te święta! Zmuszają nas do przygotowania i przechowywania wielu potraw, alkoholu do stołu z wielkim wysiłkiem, a następnie z tymi samymi wysiłkami - starają się jeść i pić roczne normy tych produktów.

Ryzyko zatrucia istnieje na samej uczcie, jeśli produkty początkowo były złej jakości lub potrawy były ugotowane dawno temu, a zwłaszcza po świętach, kiedy resztki ze stołu są zjedzone.

Zatrucie alkoholowe jest szczególnym artykułem problemów noworocznych, które wynikają z nadmiernej ilości alkoholu lub z kiepskiej jakości napojów i podróbek.

Środki bezpieczeństwa:

  • Nie pij bimbru i innych wątpliwe napoje alkoholowe.
  • Śledź dozwoloną ilość picia i nie odbiegaj od normy.
  • Naczynia są wykonane ze świeżych produktów. tuż przed świętem.
  • Po wakacjach bezlitośnie wyrzucaj resztki jedzenia i gotuj nowe potrawy.
  • Łatwo psujące się naczynia i sałatki zaleca się umieścić na świątecznym stole w dwóch salaterkach włożonych w siebie. W dużej salaterce podczas polewania pokruszonym lodem, nie pozwoli on na zepsucie się naczyń na stole i będzie ich chłodzić.
  • Słodycze, ciastka z kremem nie wkłada się z wyprzedzeniem i nie wyjmuje z lodówki przed podaniem deserów.

Uraz kryminalny

Zapaleni alkoholem i radosną euforią ludzie często angażują się w potyczki i bójki, które mogą skutkować, na przykład, uderzeniem w głowę lub obrażeniami ciała.

Uszkodzenia ciała oznaczają także ryzyko bycia ofiarą złodziei, jeśli zdecydujesz się iść samemu przez niezatłoczone ulice i słabo oświetlone zaułki.

Środki ostrożności:

  • Nigdy nie walcz w święta, spróbuj pokojowo rozwiązać konflikty.
  • Nie chodź po opustoszałych ulicach. - Najbezpieczniejsze miejsce, w którym jest więcej osób, najlepiej - obok stroju policji.
  • Podczas uroczystości rozejrzyj się i rozejrzyj się częściej - Uwaga może uchronić Cię przed działaniem intruzów.

Obejrzyj wideo: JAK NIE STRACIĆ KONTA?8 złotych zasad bezpieczeństwa na MSP (Grudzień 2019).