Zdrowie

Jak szybko zrzucić ciężar - wywary do utraty wagi

Jeśli chcesz schudnąć, nie musisz "siadać" na surowej i często nie do zniesienia diety. Nie powinieneś angażować się w cudowne pigułki odchudzające: jeśli dają efekt, to nie na długo.

Od średniowiecza po nowoczesność, skuteczne receptury na odchudzanie latały bez szykanowania samych siebie. Tak więc w przeszłości, gdy w zarodku nie było farmaceutycznych Slims, kobiety borykały się z nadwagą wywarami z roślin. Oferujemy ci przepis na najbardziej produktywne mikstury "hududin".

Odwar z płatków owsianych - "głośno"

Jeśli pilnie potrzebujesz schudnąć, zalecamy wywar z owsa. Dzięki niemu można pozbyć się od 3 do 8 kg w ciągu 10 dni. Odwar usuwa toksyny, toksyny i rozkłada tkankę tłuszczową. Owies zawiera beta glukan, który w dużej mierze odpowiada za stabilne funkcjonowanie jelit. Ma leczniczy wpływ na organizm. Oczywiście nie należy łączyć go z bułeczkami i słodyczami. Musi to być rozsądna dieta.

Gotowanie owsiane "przegrywające"

Umyć owies (400 g) i dodać wodę (1 l). Lepiej robić to wieczorem, "butelkowanie" powinno trwać 12 godzin. Ugotować rano i pozostawić do wrzenia na kilka godzin. Nie zapominajcie tylko, aby okresowo zaglądać na patelnię, kontrolując poziom wody, lub zamiast wywaru - "schudnąć", otrzymacie spaloną owsiankę o małym wykorzystaniu do waszych celów. Dlatego od czasu do czasu wlewaj wodę do rondla.

Jak tovarit, szczep wywaru, grubo przetrzeć przez sito, ponownie wlać wodę i zagotować. Pozostawić na ciepłym piecu przez kolejne pół godziny. Ochłodzić wywar w lodówce. Możesz włożyć do niej trochę miodowego smaku.

Odbiór około 10-30 dni, dla każdego indywidualnie, w zależności od tempa utraty wagi. W pewnym momencie - pół szklanki ciepłego bulionu od rana na czczo.

Odwar- "Hoodin" od pietruszki

Tutaj wydaje się, że wiemy już wszystko o pietruszce. Ale okazuje się, że ten zielony stół, tak nam znajomy, to po prostu ac w wydaleniu dodatkowych kilogramów. Odwar z pietruszki to doskonały środek moczopędny, dobrze usuwa obrzęki.

Gotowanie "pudding" Pietruszka

Przed ekstrakcją soku zmielić garść świeżej pietruszki, sufitu i dodać 250 g wrzącej wody. Potem na niskim ogniu przez kwadrans. Pozostaw bulion do ostygnięcia. Aby filtrować Co 2 godziny w ciągu dnia przez cztery tygodnie.

Zaleca się wykonywanie wyładowania co siedem dni, począwszy od pierwszego. W te dni, obgryzaj jabłka, jedz lekkie sałatki, zmywaj bulionem z pietruszki. Rezultat będzie niesamowity!

Uwaga: nie zalecamy przyjmowania ekstraktu z pietruszki kobietom w ciąży i pacjentom z uszkodzeniem nerek.

Bulion- "Hoodin" z kapusty

Znakomity wynik daje odbiór bulionu z białej kapusty. Jedyną wadą kapusty "utraty wagi" jest zwiększone wytwarzanie gazu. Jednakże, jeśli wiesz, jak radzić sobie z wzdęcia, możesz skorzystać z szansy na naprawdę przyzwoity wynik.

Kapusta zawiera błonnik, minerały, a także enzymy, które mają specjalny wpływ na przewód pokarmowy. Przez 3 miesiące stracisz od 6 do 20 kilogramów w zależności od początkowej wagi. I to wcale nie jest żart!

To prawda, że ​​coś jeszcze musi poświęcić. Pierwszym jest usunięcie tłuszczu z żywności. To znaczy, kebab wieprzowy, na przykład, poboku. Drugi polega na odłożeniu zakupów na trzy miesiące, ponieważ nadal nie znasz swojego przyszłego rozmiaru odzieży. A on po przebiegu odchudzania na bulionie kapuścianym będzie znacznie mniejszy niż dzisiaj.

Gotująca kapusta "pood"

Weź pół małej główki wraz z pniem. 400 gramów kapusty - 8 szklanek wody. Wlać płyn do emaliowanego (!) Pojemnika, doprowadzić do wrzenia, obniżyć kapustę, gotować przez 20 minut. Pozostaw do ostygnięcia.
Zająć się przed snem.

Odwar- "Hoodin" od bioder

Nie jest to warte tutaj, aby uzyskać rassusolivat na temat korzyści dzikiej róży. Wszystkie z nich znane są niemal ze szkolnych łuków. Warto jednak wiedzieć, że dzika róża w dalszym ciągu reguluje procesy metaboliczne i wzmacnia działanie enzymów przewodu pokarmowego. Wyciąg z owoców dzikiej róży jest nie tylko przydatny dla osób cierpiących na otyłość. Oni tego potrzebują!

Dekokacja owoców dzikiej róży jest tak dobrą alternatywą dla klasycznej lewatywy oczyszczającej. Jelito jest regularnie czyszczone, w miarę możliwości, a waga jest zmniejszona. Obniża się jednak powoli, ale niezawodnie i nie wraca z powrotem. I jest to cenny cel dla każdego odchudzania!

Gotowanie "odchudzanie" dzikiej róży

Po kolacji, wieczorem, połóż świeże lub suszone owoce dzikiej róży w termosie (nieco więcej niż pół szklanki, jeśli owoce są suche, lub dwie szklanki świeżo zerwane) i zalej wrzącą wodą tuż pod pokrywką naczynia. Pozostawić do zaparzenia do świtu, ale nie krócej niż 12 godzin. Pij 250 ml przez piętnaście do dwudziestu pięciu minut przed odlotem do stołu obiadowego.

Odwar- "Kaptur" stygmatów kukurydzy

Kukurydza zawiera wiele witamin. Włókna przykrywające uszy są szczególnie bogate w tak zwany jedwab kukurydziany. Wywar z nich reguluje metabolizm, blokuje uczucie głodu (to, co zalecił lekarz!), Burns nadwyżki tłuszczowe.

Gotowanie kukurydzy "odchudzanie"

To narzędzie jest przygotowane w dwóch wersjach, a oba typy bulionu pasują do schematu trwałej utraty wagi.

Rosół do zmniejszania apetytu

Stygmaty kukurydzianej (10 g) zalać gorącą wodą (250 ml), zagotować, policzyć do 120 i usunąć z ognia. Niech to wytrzyma. Wynikający z niej wywar jest codzienną porcją "blokera" domowego apetytu. Podziel go na cztery równe części i stopniowo wypij go przez cały dzień.

Odwar dla utraty wagi

Wlać wrzącą wodę (szkło klasyczne) 5 łyżek deserowych z surowców kukurydzianych (stygmatyzacja). Odstaw na 2 godziny, naciśnij.

Pij kukurydzę "losudin" przez 25 minut, zanim zjesz coś, łyżka do zupy, co najmniej trzy razy dziennie.

Takie domowe "odchudzanie" jest uważane za pomocnicze narzędzie do utraty wagi. Połącz je z wybraną delikatną dietą, a następnie z pewnością powiesz o fałdach tłuszczu na dole i talii "Adieu!"

Obejrzyj wideo: 3 Najlepsze Produkty Do Utraty Schudnąć, Nie Możesz Tego Zignorować. Odchudzanie (Grudzień 2019).